Mama wraca do formy!

No to zaczynam! 

Wreszcie! 

Powiem Wam, że na ten moment czekałam całą ciążę

i okres dochodzenia do siebie po porodzie.

Jestem rok do tyłu bo dokładnie od stycznia, ale 2013 r miałam wziąć się za siebie,

jednak gdy dowiedziałam się o ciąży musiałam zmienić swoje plany.

Cieszę się, że teraz mogę już zacząć :)

Po 4 latach (OMG to już tyle czasu??) przerwy w ćwiczeniach,

zamierzam znów stać się bardziej aktywną fizycznie osobą.

Przed pierwszą ciążą regularnie uczęszczałam na zajęcia fitness i ćwiczyłam w domu.

Później przy Klaudii nie było czasu, może chęci, sił,

aby na nowo zacząć ćwiczyć.

Ale to już było.
Teraz jest MEGA mobilizacja, energia i chęć działania! :)

Z nowym rokiem mam postanowienie i ambitny plan 

powrotu to formy sprzed dwóch ciąż,

które niestety gdy patrzę na swoje ciało nie dają o sobie zapomnieć.

Ostatnio trafiłam na pewien artykuł w Newsweek-u, a w nim na zdanie:
 

"Badacze zauważyli (...), że kobiety opisujące zmagania z otyłością 

osiągnęły lepsze rezultaty niż te, które tylko o tym opowiadały."

Dlatego postanowiłam, że i ja będę pisać o swoich zmaganiach i efektach.

Wstępnie miałam robić to tylko dla siebie, 

jednak myślałam, myślałam i doszłam do wniosku, 

że skoro mam gdzie, to zrobię to też tu, na forum ;)

Niech to będzie dla mnie dodatkowa motywacja do działania

i mam nadzieję, że motywacja dla innych. 

Następnym razem podzielę się tym z czym zaczynam, co zamierzam osiągnąć i jak.

(Uff zrobiłam to i nie ma już odwrotu ;))

Pozdrawiam i do następnego!
 

XOXO

Ola